做试管婴儿首先想到的是成功率,而试管的成功率则与卵巢的功能好坏有关。卵巢有两大使命,一是分泌性激素,二是提供卵子,完成精子受精和怀孕的任务。随着年龄的增长,卵巢 的功能会逐渐衰退。除了年龄的影响,个人的行为习惯也深深影响着卵巢的健康。
如何在试管婴儿前做好卵巢保养,从而提高试管婴儿成功率呢?
1.有一定的生活规律,尽量不要熬夜;
2. 做好避孕措施,拒绝人工流产;

3. 戒烟禁酒,不吸二手烟;
4. 体重达标也是健康的表现,过度减肥,会干扰受精卵的内分泌,导致激素分泌紊乱,影响生殖器官功能。因此,减肥药能不吃尽量不吃,尤其是微商产品。
5.会释放压力,过大的压力会使体内激素调节紊乱,从而影响身体机能。所以要想办法释放压力给自己减压。
6.每天摄入一定量的维生素C和维生素E,可以降低患上卵巢癌症的几率,达到保护卵巢和子宫的作用。
7.注意补充营养,经常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物对保养卵巢是能起到一定作用的。豆类食物也可以多吃,含有大量的植物雌激素,其中,黑豆中所含的雌激素是最高的,女性朋友多食用黑豆或者黑豆浆,不仅可以补充植物雌激素,还能促进卵巢的健康。
8. 补充高钙食物。女性每天食用一定量的高钙食物,可以减少卵巢癌症的发生,还有助于保养卵巢和子宫,增强自身免疫力和抵抗外界病毒的能力,提升身体素质。
温馨提示:卵巢对每位女性朋友来说都至关重要!保养卵巢就相当于保养卵子,这样可以在取出优质卵子的同时,提高试管婴儿的成功率。试管婴儿技术的成功率与女性的年龄、卵巢功能、内膜情况等有关。因此,女性要好好爱自己,认真做好生活中的每一个细节,这对保持良好的卵巢有很大的作用!